
સતત Overthinking
શું એક જ વાત વિશે મગજમાં વારંવાર વિચારો ચાલ્યા કરે છે?

Transform Your Mind, Transform Your Life
તમારા વિચારો, લાગણીઓ અને દૈનિક આદતોને સકારાત્મક દિશા આપી શાંત અને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ જીવન જીવવાની પ્રેક્ટિકલ યાત્રા.
A quieter mind. A clearer you.
તમારી જાત માટે 1 દિવસ ફાળવો અને મનમાં સ્થાયી સકારાત્મક બદલાવનો અનુભવ કરો.
100% સુરક્ષિત રજિસ્ટ્રેશન · ઇન્સ્ટન્ટ સીટ કન્ફર્મેશન
આ માત્ર તમારી લાગણી નથી, આજની જીવનશૈલીની વાસ્તવિકતા છે. જાણો શું તમે પણ આ પરિસ્થિતિઓનો અનુભવ કરો છો:






મનને શાંત, સકારાત્મક અને પ્રગતિશીલ બનાવવા માટેના વ્યવહારુ અને અનુભવ આધારિત સેશન્સ.

શાંતિપૂર્ણ ધ્યાન દ્વારા મનને ઊંડો આરામ આપવાની અને વર્તમાન ક્ષણમાં જાગૃત રહેવાની પ્રેક્ટિસ.

વિચારો, લાગણીઓ અને વર્તનની નકારાત્મક પેટર્નને ઓળખી તેને નિયંત્રિત કરવાની વ્યવહારુ પદ્ધતિઓ.

શ્વાસ પર આધારિત સરળ પ્રેક્ટિસ જે માનસિક તણાવ ઘટાડવામાં અને ઇન્સ્ટન્ટ ફોકસ લાવવામાં મદદ કરે છે.

વ્યક્તિગત લક્ષ્યો, સપનાઓ અને સકારાત્મક માનસિકતા વિકસાવવા માટે માર્ગદર્શિત કલ્પના અભ્યાસ.

નવા પડકારો સામે આત્મવિશ્વાસ, આંતરિક શાંતિ અને વિકાસલક્ષી દૃષ્ટિકોણ જાળવી રાખવાની કળા.

વર્કશોપ પૂર્ણ થયા પછી પણ તમારા રોજિંદા જીવનમાં સહેલાઈથી અપનાવી શકાય તેવું માર્ગદર્શન.
માત્ર શીખશો નહીં, પરંતુ અનુભવશો... અને તમારા જીવનમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકશો.

વિચારોને observe કરવાની અને mental clarity વધારવાની practical techniques.

લાગણીઓમાં વહેતા નહીં, તેમને સમજતા અને સંતુલિત કરવાની પ્રક્રિયા.

મનને એક જગ્યાએ રાખવાની માટેની practical exercises.

તમારી અંદરની શક્તિને ફરી ઓળખવાની અને આત્મવિશ્વાસ વધારવાની શરૂઆત.

Guided Meditation + Breathwork દ્વારા શરીર અને મનને unwind કરવાની practice.

Workshop પછી પણ ચાલુ રાખી શકાય તેવી simple daily practices.

જે પણ વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન, માનસિક શાંતિ અને નવી ઊર્જા ઈચ્છે છે.
જેઓનું ધ્યાન ભટકે છે, ફોકસ વધારવા અને આત્મવિશ્વાસ વધારવા માંગે છે.
જેઓ કામનો સ્ટ્રેસ, ડેડલાઇન અને માનસિક થાકથી મુક્ત થવા માંગે છે.
જેઓ વધારે સ્પષ્ટ વિચારો, સારા નિર્ણયો અને સ્થિર માનસિકતા ઈચ્છે છે.
જેઓ ઘર, પરિવાર અને પોતાની જાત વચ્ચે સંતુલન સ્થાપિત કરવા માંગે છે.
જેઓ બાળકો સાથે સકારાત્મક અને સમજદારીભર્યા સંબંધ બનાવવા માંગે છે.
પાર્ટનર, પરિવાર કે મિત્રો સાથે વધુ સમજ અને મધુરતા લાવવા માંગે છે.
જેઓ જીવનમાં શાંતિ, સંતુલન અને અંદરથી ખુશી અનુભવવા માંગે છે.
પોતાની અંદર છુપાયેલી શક્તિઓ ઓળખી જીવનને નવી દિશામાં લઈ જવા માંગે છે.
Founder & Mind Transformation Coach
જૈનિત ફિણવિયા વ્યક્તિગત વિકાસ, મનની જાગૃતિ (Mind Awareness), ધ્યાન અને જીવન પરિવર્તનના ક્ષેત્રમાં કાર્યરત એક અનુભવી ટ્રેનર અને મેન્ટર છે. તેમનો હેતુ લોકોને પોતાના વિચારો, ભાવનાઓ અને દૈનિક આદતોને સકારાત્મક બનાવી વધુ શાંત, સંતુલિત અને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ જીવન જીવવામાં મદદ કરવાનો છે.
Mind Journey કાર્યક્રમ દ્વારા તેઓ પ્રાયોગિક ધ્યાન (Guided Meditation), શ્વાસની ટેક્નિક્સ (Breathwork), Visualization અને Subconscious Mindset રીપ્રોગ્રામિંગ જેવી પદ્ધતિઓનો સરળ અને વ્યવહારુ અભ્યાસ કરાવે છે.
“જીવન બદલવા માટે સૌથી પહેલાં મન બદલવું જરૂરી છે. જ્યારે આપણે પોતાના વિચારો, લાગણીઓ અને આદતોને જાગૃત રીતે સમજવાનું શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે સાચો વિકાસ શરૂ થાય છે.”
ધ્યાન, સાઉન્ડ અને લાઈટિંગનું એક અનોખું અને શાંત વાતાવરણ — જ્યાં દરેક સહભાગી પોતાના મનની અંદર એક ઊંડી યાત્રા અનુભવે છે.

જૈનિત ફિણવિયા સાથે પ્રત્યક્ષ અનુભવ અને માઇન્ડ અવેરનેસ પ્રેક્ટિસ.

મનને ગહન શાંતિ આપે તેવી વિશેષ મેડિટેશન એમ્બિયન્સ સેટિંગ.

શાંત વાતાવરણમાં સકારાત્મક સ્પંદનો અને ઊંડો આત્મ-અનુભવ.
Mind Journey માત્ર એક Workshop નથી, પણ જીવનને નવી દિશા આપતી એક સાચી અનુભૂતિ છે...
“મને મારા વિચારો પર કંટ્રોલ મળ્યો, હવે મન શાંત રહે છે અને હું વધુ પોઝિટિવ છું. આ Workshop મારા માટે જીવન બદલનાર સાબિત થયો.”
“મારો ફોકસ, પ્રોડક્ટિવિટી અને આત્મવિશ્વાસ ઘણો વધ્યો છે. બિઝનેસ અને પર્સનલ લાઈફ બંનેમાં અદભૂત બદલાવ અનુભવી રહ્યો છું.”
“મને anxiety અને overthinking રહેતા હતા, Mind Journey પછી મને મનની ગહન શાંતિ અને સ્પષ્ટતા મળી. હવે હું વધુ ખુશ અને સ્થિર અનુભવું છું.”
“મારી અંદર એક નવી ઊર્જા અને આત્મવિશ્વાસ આવ્યો છે. હવે હું મારા સંબંધો અને કામમાં વધુ સમજદારી અને પ્રેમથી વર્તી શકું છું.”
“મને મારી લાઈફનો પર્પસ સમજાયો. Mind Journey એ મને માત્ર વિચારવામાં નહીં પણ એક્શનમાં લાવવાની સાચી પ્રેરણા આપી.”
“Guided Meditation, Visualization અને Practical Techniques એ મારી અંદરની શક્તિને જાગૃત કરી. હવે હું વધુ શાંત, ખુશ અને સંતુલિત છું.”
વર્કશોપમાં જોડાતા પહેલાં ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂરી વિગતો અને સ્પષ્ટતાઓ.
અમારી ટીમ WhatsApp પર તમને વિગતો આપવા તૈયાર છે.
WhatsApp પર પૂછો →Workshop નું સ્વરૂપ દરેક બેચ પ્રમાણે બદલાઈ શકે છે.
● Offline Workshop માટે સ્થળ અને સમય Registration પછી જણાવવામાં આવશે.
● જો Online Batch ઉપલબ્ધ હશે, તો તેની માહિતી અલગથી આપવામાં આવશે.
હા.
Mind Journey ખાસ કરીને Beginners ને ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે.
કોઈ અગાઉનો અનુભવ જરૂરી નથી. તમામ પ્રવૃત્તિઓ સરળ માર્ગદર્શન સાથે કરવામાં આવશે.
ના.
Workshop દરમિયાન દરેક Meditation અને Activity સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ સમજાવવામાં આવશે.
જો તમે પ્રથમ વખત Meditation કરો છો, તો પણ તમે સરળતાથી ભાગ લઈ શકશો.
Workshop દરમિયાન વિવિધ Practical Activities અને Learning Sessions હશે, જેમ કે:
● Guided Meditation
● Breathwork
● Visualization
● Gratitude Practice
● Self Reflection
● Mindfulness Exercises
● Group Activities
● Personal Growth Planning
દરેક Workshop Batch ની તારીખ, સમય અને સમયગાળો અલગ હોઈ શકે છે.
ચોક્કસ વિગતો Registration Page અથવા Confirmation Message માં આપવામાં આવશે.
સામાન્ય રીતે અમે સલાહ આપીએ છીએ:
● Comfortable Clothing
● Water Bottle
● Notebook & Pen
● Open Mind
હા.
જો તમારા કાર્યક્રમમાં સમાવિષ્ટ હોય, તો ભાગ લેનારને WhatsApp Support Community, Digital Resources અને Follow-up Guidance આપવામાં આવશે.
Registration પછી તમને Payment ની વિગતો મોકલવામાં આવશે.
ચુકવણી માટે સામાન્ય રીતે નીચેના વિકલ્પો ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે:
● UPI
● Bank Transfer
● QR Code Payment
ચુકવણી પૂર્ણ થયા પછી Confirmation Message મોકલવામાં આવશે.
Registration કરતા પહેલાં કૃપા કરીને Refund & Cancellation Policy ધ્યાનથી વાંચો.
જો તમારી સંસ્થાની નીતિ મુજબ Refund ઉપલબ્ધ ન હોય, તો તેને સ્પષ્ટ રીતે લખો, જેમ કે:
Workshop માટે કરાયેલ Registration Fee સામાન્ય રીતે Non-Refundable હોય છે. ખાસ પરિસ્થિતિમાં નિર્ણય આયોજકની નીતિ મુજબ લેવામાં આવશે.
Mind Journey નીચેના લોકો માટે ખાસ ઉપયોગી બની શકે છે:
● Students
● Working Professionals
● Business Owners
● Entrepreneurs
● Parents
● Homemakers
● વ્યક્તિગત વિકાસમાં રસ ધરાવતા 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો
ના.
Mind Journey વ્યક્તિગત વિકાસ, Mindfulness અને Well-being પર આધારિત Workshop છે. તે કોઈ તબીબી સારવાર, મનોવૈજ્ઞાનિક સારવાર અથવા થેરાપીનો વિકલ્પ નથી. જો તમને ગંભીર શારીરિક અથવા માનસિક આરોગ્ય સંબંધિત સમસ્યા હોય, તો યોગ્ય આરોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
માત્ર એક Workshop નહીં, આ તમારા જીવનમાં નવી શરૂઆત કરવાની એક અનોખી તક છે...
100% સુરક્ષિત રજિસ્ટ્રેશન · ઇન્સ્ટન્ટ કન્ફર્મેશન